τσούχτρες, γυναίκες που ενδιαφέρονται για θέματα ομορφιάς, υγείας, διατροφής και ότι άλλο...
Δεν υπάρχει λόγος να στεναχωριέσαι που η μητέρα φύση σου χάρισε πιο μεγάλη περιφέρεια. Με τη σωστή διατροφή και άσκηση και τις κατάλληλες ενδυματολογικές επιλογές, μπορείς να δείξεις πιο λεπτή από ποτέ. Αν έχεις...
Μπορεί η δίαιτα να είναι ο διαδεδομένος τρόπος απώλειας των περιττών κιλών, στην πραγματικότητα, όμως, δεν χρειάζεται τόσο να περιορίζετε τον εαυτό σας, όσο να δώσετε σημασία σε κάποιες τροφές και να μειώσετε κάποιες...
Μειώστε τις θερμίδες που καταναλώνετε και θα χάσετε κιλά. Φαίνεται απλό; Μόνο που υπάρχει ένα πρόβλημα: αναπόφευκτα το στομάχι σας θα διαμαρτυρηθεί κι όταν αρχίσει να γουργουρίζει θα υποκύψετε. Ο λόγος, υποστηρίζουν οι επιστήμονες,...
Οι δίαιτες των Διάσημων φαίνονται εύκολες, έτσι δεν είναι; Φυσικά, δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Οι Διασημότητες πρέπει να δουλεύουν το ίδιο σκληρά, όπως κάνουμε όλοι, για να χάσουν βάρος (πιο δύσκολο...
