τσούχτρες, γυναίκες που ενδιαφέρονται για θέματα ομορφιάς, υγείας, διατροφής και ότι άλλο...
Οι συμβουλές των μεγαλύτερων πάντα είναι πολύτιμες, πόσο μάλλον αν πρόκειται για συμβουλές από γυναίκες άνω των 100 ετών σε νεότερες! Διαβάστε παρακάτω όχι μια ούτε δυο αλλά 30 τέτοιες συμβουλές! 1. Όταν έφτασα...
Σίγουρα έχετε πάρα πολλές φορές αναρωτηθεί τι είδους ζάχαρη να χρησιμοποιήσετε τόσο να λαμβάνετε λιγότερες θερμίδες, όσο όμως και για το καλό της υγεία σας.
Έχετε απορήσει τι κάνουν οι νοσοκόμοι και νοσοκόμες για να διαφυλάξουν την υγεία τους από τα μικρόβια;
Μια νόστιμη σαλάτα, πλούσια σε πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά, χωρίς γλουτένη που θα σας χορτάσει. Δοκιμάστε την, θα σας ενθουσιάσει! Υλικά (υλικά για 4 μερίδες) 1 φλ. κινόα, άβραστη 1-3/4 φλ. νερό 1 κ.σ....
Όπως όλοι ξέρουμε ένα πλούσιο πρωινό βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού τόσο σωματική όσο και πνευματική και μας βοηθά να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις των καθημερινών μας δραστηριοτήτων. Σημασία όμως δεν έχει μόνο να...
Σας αρέσει το καρπούζι και θέλετε να κάνετε δίαιτα; Δοκιμάστε αυτή την φοβερή διαιτα με…. καρπούζι φυσικά! Υπάρχουν δυο είδη δίαιτας με καρπούζι. Η μια που μπορεί να γίνει για ένα διάστημα 9-13 ημερών...
Ήρθε επιτέλους η άνοιξη και ήρθε και ο καιρός για να εκμεταλλευτούμε την εποχικότητα των φρούτων και των λαχανικών της εποχής ώστε να χάσουμε μερικά κιλά. Στόχος αυτής της δίαιτας είναι να περιλαμβάνει απλές...
Τα γνωστά Flatforms, τα υπερυψωμένα φλατ παπούτσια, αποτελούν την απόλυτη τάση του καλοκαιριού! Υπάρχουν παντού και είναι ιδιαίτερα αγαπητά, ιδιαίτερα στην Ιαπωνία, όπου ο συγκεκριμένος τύπος παπουτσιού κάνει θραύση εδώ και χρόνια. Είναι όμως...
Οι σαγιονάρες αποτελούν απαραίτητο αξεσουάρ για την παραλία, για τις καλοκαιρινές μας βόλτες, για το σπίτι αλλά δυστυχώς κρύβουν κινδύνους για την υγεία μας. Σύμφωνα με έρευνα σε πανεπιστήμια της Αμερικής ότι αγαπημένες μας...
Τα συμπτώματα, τα αίτια και η αντιμετώπιση μιας σύγχρονης “μάστιγας”. Αν δεν το έχεις βιώσει, δεν καταλαβαίνεις πόσο τρομακτική εμπειρία μπορεί να γίνει για τον παθόντα. Αν σου έχει συμβεί, εύχεσαι να μην σου ξανασυμβεί,...
