τσούχτρες, γυναίκες που ενδιαφέρονται για θέματα ομορφιάς, υγείας, διατροφής και ότι άλλο...
Έχετε φρέσκο λεμόνι, ζάχαρη. λάδι και μέλι; Ε τότε έχετε το δικό σας σπιτικό scrub! Αρκούν μερικά λεπτά, διάθεση και λίγη ηρεμία για να ανανεώσετε το δέρμα σας και να γίνεται λαμπερή και ομορφότερη!...
Σας αρέσει το καρπούζι και θέλετε να κάνετε δίαιτα; Δοκιμάστε αυτή την φοβερή διαιτα με…. καρπούζι φυσικά! Υπάρχουν δυο είδη δίαιτας με καρπούζι. Η μια που μπορεί να γίνει για ένα διάστημα 9-13 ημερών...
Σίγουρα όλοι μας έχουμε μια (τουλάχιστον) απάντηση την μεγάλη μύτη μας, τα σημάδια, τη φαρδιά λεκάνη κτλ. Αν όμως κάνεις την ίδια ερώτηση στα παιδιά, τότε τα πράγματα αλλάζουν… Δύο μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί έκαναν σε...
Υπάρχουν άπειρες κρέμες και θεραπείες για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, αλλά μόνο αν αλλάξετε μερικές από τις συνήθειές σας θα καταφέρετε πραγματικά να δείτε διαφορά και να επιτύχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην μείωσή...
Μήπως στέκεσαι μπροστά στον καθρέφτη και νιώθεις ‘κάπως’ άβολα; Ευτυχώς μπορείτε με 10 απλούς τρόπους να αγαπήσετε περισσότερο το σώμα σας και να καταλάβετε ότι είστε όμορφη γι’ αυτό που εκπέμπεις σαν άνθρωπος συνολικά...
Εφάρμοσε τα παρακάτω 5 tips και δες τη διαφορά στο σώμα σου ! 1. Πιες περισσότερο νερό Αν δεν πίνεις αρκετό νερό μπορεί να νιώθεις κουρασμένη και άτονη, τα οποία είναι αρκετός λόγος...
Πριν ξεκινήσει το καλοκαίρι καιπριν αρχίσουμε να φοράμε τα σορτσάκια μας χρειάζεται να πολεμήσουμε το τοπικό πάχος και την επίμονη κυτταρίτιδα που σαμποτάρει την εικόνα μας. Φυσικά δεν υπάρχουν θαυματουργές συνταγές για το...
Το συγκεκριμένο διαιτολόγιο NASA είναι κατάλληλο για γυναίκες αλλά και άντρες, μπορεί να προσαρμοστεί στα δεδομένα του καθενός, διαρκεί 2 εβδομάδες και περιλαμβάνει 2 ημέρες αποτοξίνωσης. Ανήκει στις λεγόμενες χημικές δίαιτες, δηλαδή σε αυτές...
Πρόσφατη δημοσκόπηση του Tabata για την Εθνική Ημέρα Fitness στη Βρετανία αποκάλυψε πως οι γυναίκες που περνούν μία ώρα την ημέρα στο Facebook, χρησιμοποιούν τη δικαιολογία έλλειψης χρόνου για να μην γυμναστούν. Δεν είναι...
Όσο και αν δεν θέλουμε να το δεχτούμε το φθινόπωρο είναι εδώ και το μαύρισμα σιγά σιγά αρχίζει να μας εγκαταλείπει… Να θυμάσαι όμως ότι το φθινόπωρο δεν ψάχνεις να διατηρήσεις το έντονο βαθύ...
