Η δίαιτα της σαλάτας – Πρόγραμμα 2
Η δίαιτα της σαλάτας θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά και πόντους με δροσερές χορταστικές σαλάτες με λίγες θερμίδες. Και μη ξεχνάτε, πριν από κάθε δίαιτα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας....
Tagged: σαλάτες
Η δίαιτα της σαλάτας – Πρόγραμμα 1
Η δίαιτα της σαλάτας θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά και πόντους με δροσερές χορταστικές σαλάτες με λίγες θερμίδες. Και μη ξεχνάτε, πριν από κάθε δίαιτα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας....
Σαλάτες με λίγες θερμίδες
13 εύκολες και γρήγορες σαλάτες με λίγες θερμίδες ιδανικές για να διατηρήσετε ή να φτιάξετε τη γραμμή σας. Οι σαλάτες αυτές χρησιμοποιούνται και στην Δίαιτα της Σαλάτας που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα...
Λαχανοσαλάτα με τόνο
Υλικά 1/2 κιλό λάχανο ψιλοκομμένο 2 κονσέρβες τόνος σε νερό 3 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένο 5 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1/2 φλ. τσαγιού ρόδι (σποράκια) 1 λεμόνι (χυμός) 1 κ.σ. μαγιονέζα 3 κ.σ....
Σαλάτα µε γαρίδες και αβοκάντο
Αυτή τη φορά οι τσούχτρες προτείνουν την εξαιρετική και δροσιστική σαλάτα της Αργυρώς με γαρίδες και αβοκάντο! Μία σαλάτα πανεύκολη και πεντανόστιμη για τους λάτρεις των θαλασσινών και όχι μόνο. Αν έχετε μαντολίνο, χρησιμοποιήστε...
Ταραμοσαλάτα
Η πιο διαδεδομένη σαλάτα για το Σαρακοστιανό μας Τραπέζι… Υλικά: 300 γρ ταραμάς λευκός 1 κρεμμύδι 3 μεγάλες φέτες ψίχα ψωμί 2 λεμόνια 2 φλυτζάνια λάδι λίγο πιπέρι ελιές
Μην πετάξεις …τίποτα
Πετάξτε τους αποφλοιωτές και συνηθίστε να τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά με τη φλούδα τους. Μια τέτοια αλλαγή συνηθειών, θα μπορούσε να απογειώσει την καθημερινή απορρόφηση βιταμινών από τον οργανισμό και να αυξήσει...
Ιδανική σαλάτα για αποτοξίνωση
Δεν είναι όλες οι σαλάτες ίδιες. Πέρα από τη θερμιδική αξία, πάντα πολύ χαμηλή, περιέχουν ποικίλα υλικά που παρέχουν διάφορες ιδιότητες: Υλικά για 1 άτομο 50 γραμμ. πικραλίδες, 50 γραμμ. αγγούρι, 50 γραμμ. φινόκιο,...
