Tagged: νάνι

0

Ποιες είναι οι καλύτερες και οι χειρότερες στάσεις ύπνου;

Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Όπως και αν επιλέγετε να κοιμάστε θα πρέπει να γνωρίζετε πως εκτός από την ξεκούραση η στάση του ύπνου επηρεάζει άμεσα την υγεία μας. Στα πλάγια: κατάλληλη στάση για...

0

Οι ακανόνιστες ώρες ύπνου αυξάνουν τα προβλήματα συμπεριφοράς των παιδιών

Τα παιδιά που δεν πέφτουν για ύπνο κάποια τακτική ώρα, έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του University College του Λονδίνου (UCL), με επικεφαλής...