Μετάτρεψε το μπάνιο σας σε spa σε 3 βήματα !
Πόσες φορές δεν θέλετε να πάτε για ένα spa και να ξεχάσετε κάθε πρόβλημα που έχετε και να χαλαρώσετε, αλλά το ξεχνάτε γιατί δεν έχετε τα χρήματα; Και όμως σε 3 βήματα μπορείτε να...
Tagged: χαλάρωση
Δώδεκα επιστημονικοί τρόποι για να μειώσετε το στρες σε πέντε λεπτά
Μπορεί να υπάρχουν ήδη αρκετοί τρόποι για να αντεπεξέλθετε στο άγχος και το στρες, όπως η ψυχοθεραπεία ή η φαρμακευτική αγωγή, ωστόσο οι περισσότεροι από αυτούς αντιμετωπίζουν την ασθένεια μακροπρόθεσμα. Τι θα μπορούσαμε όμως...
Χαλάρωσε και απόλαυσέ το… Οι 5 “χρυσοί” κανόνες
Μείωσε τους ρυθμούς της γρήγορης ζωής σου και ζήσε την κάθε στιγμή… Δουλειά, υποχρεώσεις, νοικοκυριό, οικογένεια, παιδιά, σύζυγος, προσωπική ζωή. Έχεις φορτωθεί πολλά και με κάποιο τρόπο πρέπει να ανταπεξέλθεις. Οι ώρες που περνάς...
Φτιάξτε το δικό σας home spa
Κυριακή σήμερα, ημέρα χαλάρωσης και ανανέωσης! Μια καλή ιδέα ειναι να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας αναβαθµίζοντας µπάνιο σας σε home spa! Η διαδικασία είναι πολύ πιο εύκολη απο ότι νομίζετε! Φτιάξτε ατµόσφαιρα:...
