Tagged: ξεκούραστα μάτια

0

Πρόσωπο - Σώμα

Eye yoga

Οι πολλές ώρες δουλειάς μπροστά στην οθόνη κουράζουν πολύ τα μάτια, προκαλώντας προσωρινά προβλήματα στην όραση και δημιουργώντας μαύρους κύκλους και σακούλες. Ένας απλός τρόπος για να ανακουφίσουμε τα μάτια μας είναι η yoga...

Η σωστή διατροφή για ξεκούραστα μάτια 0

Διατροφή

Η σωστή διατροφή για ξεκούραστα μάτια

Δουλεύεις κάθε μέρα ώρες μπροστά στον υπολογιστή… Πιθανόν τα μάτια σου να έχουν κουραστεί και η όρασή σου να έχει θολώσει. Ποια είναι η διατροφή που θα τα ξεκουράσει; Πώς μπορείς να καταπολεμήσεις τις...