Η σωστή διατροφή μειώνει το άγχος
Το άγχος και η κατάθλιψη είναι κατά βάση ψυχολογικές ασθένειες, η διατροφή όμως μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που θα μας βοηθήσει να τις αντιμετωπίσουμε. Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος μεταξύ άγχους, διατροφής...
