τσούχτρες, γυναίκες που ενδιαφέρονται για θέματα ομορφιάς, υγείας, διατροφής και ότι άλλο...
Μετά τις διακοπές σίγουρα δεν έχετε και τη καλύτερη διάθεση. Μπορείτε όμως με μερικές απλές ενέργειες να βοηθήσετε τη ψυχολογία σας και να φτιάξετε τη διάθεσή σας! Βρείτε χρόνο για τους φίλους Πρόσφατα ο...
Τα αδιέξοδα, οι μαυρίλες, οι δύσκολες στιγμές υπάρχουν για όλους και υπήρχαν πάντα. Στιγμές σαν αυτές βοηθά η ψυχραιμία, εσωτερική δύναμη αλλά και η μέθοδος για να ξεπερνιούνται. Ο τρόπος, όπως υποστηρίζει η Άννυ...
«Από μικρά ξεκινήματα έρχονται μεγάλες αλλαγές» «Αυτό που αποκαλούμε ξεκίνημα είναι συχνά το τέλος. Και το τέλος είναι μια αρχή. Το τέλος είναι το σημείο απ’ όπου ξεκινάμε» Δύο από τα πολλά, γνωστά, αποφθέγματα...
Μην περιμένεις τη θετική ενέργεια να έρθει από το πουθενά την επόμενη φορά που θα αισθανθείς «πεσμένη» ψυχολογικά. Κλείσ’ την από τώρα σε ένα… φάκελο και άνοιξέ τον όταν χρειαστεί! Αυτό συμβουλεύει η Μπάρμπαρα...
Οι γυναίκες, επειδή σαν ιδιοσυστασία είναι πιο λογικές και υποχωρητικές, τις περισσότερες φορές τείνουν να επηρεάζονται συναισθηματικά πιο εύκολα από τους άντρες. Αυτή η ευαισθησία, τις οδηγεί πιο εύκολα να πάθουν αρρώστιες ψυχολογικής φύσεως...
Μείωσε τους ρυθμούς της γρήγορης ζωής σου και ζήσε την κάθε στιγμή… Δουλειά, υποχρεώσεις, νοικοκυριό, οικογένεια, παιδιά, σύζυγος, προσωπική ζωή. Έχεις φορτωθεί πολλά και με κάποιο τρόπο πρέπει να ανταπεξέλθεις. Οι ώρες που περνάς...
Κάθε ένας από μας διαμορφώνει, από μικρή κιόλας ηλικία, μια προσωπική εικόνα εαυτού, δηλαδή μια άποψη για το ποιος είναι, πώς φαίνεται στους γύρω του, τι αδυναμίες έχει. Φαίνεται, πως μεγάλο ρόλο στη διαμόρφωση...
Ποια είναι η σημερινή σου αποστολή; Να νιώσεις καλά και χαρούμενη, να βρεις τι και ποιος σου προκάλεσε ευχάριστα συναισθήματα ώστε κάθε φορά που θα θέλεις μια ψυχική ανάταση να ανατρέχεις εκεί. Πώς να...
Στις μέρες μας είναι τόσο σημαντική και απαραίτητη… 1. Φρόντισε να συναναστρέφεσαι ανθρώπους που σε κάνουν να γελάς. Έρευνες έχουν δείξει ότι νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι όταν είμαστε με χαρούμενους ανθρώπους. Η ευτυχία είναι μεταδοτική....
Η πολλή σκέψη… τρώει τον αφέντη! Η σκέψη είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό των ανθρώπων και πόσο μάλλον των γυναικών. Πολλές φορές διστάζουμε να προβούμε σε μια ενέργεια από την τόση σκέψη που έχει προηγηθεί....
