Τα συστατικά μια σχέσης

Τα βασικά συστατικά της σχέσης ενός ζευγαριού αφορούν στην Οικειότητα, τον Έρωτα, τη Δέσμευση. Συνήθως χάνουμε τον έρωτα και μας μένουν τα 2 υπόλοιπα. Όταν εκλείπει ο έρωτας νομίζουμε ότι είναι κάτι το μη αναστρέψιμο το οποίο ΔΕΝ ισχύει, καθώς ο έρωτας είναι κάποιες φορές περιγραφόμενος με έντονα συναισθήματα και κάποιες φορές με ήρεμα συναισθήματα.
Η δέσμευση από την άλλη, είναι απαραίτητα για το μακροχρόνιο ζευγάρι αλλά μπορεί να φέρει πολλές παρεξηγήσεις. Η δέσμευση νομίζουμε ότι είναι κυρίως οι υποχρεώσεις μας, ενώ είναι περισσότερο όλα τα άλλα. Οι κοινές χαρές και εμπειρίες μας. Το είχατε σκεφτεί ποτέ;

Η οικειότητα είναι κάτι που συνήθως τα «καλά» ζευγάρια έχουν σε σωστή αναλογία. Σωστή αναλογία είναι κυρίως το να είμαι ο εαυτός μου επιτρέποντας το ίδιο και στον σύντροφό μου.

Όλα τα παραπάνω υπάρχουν σε συνδυασμούς.

Το μαγικό μυστικό μιας σχέσης είναι να «μην χαρίζομαι».
Αλήθεια πώς το καταλαβαίνετε αυτό;
Το να μην χαρίζομαι σημαίνει να μην αφήνω να με θεωρήσουν «δεδομένο σύντροφο». Είναι το αρχικό σημείο ενός φαύλου κύκλου. Αν αφεθώ και αφήσουν να αφεθούν πολλές φορές χάνω κάποια καλή σχέση.

Εδώ έρχονται και οι παρερμηνείες! Συνήθως νομίζουμε ότι ο έρωτας πρέπει να κρατάει ΠΑΝΤΑ και όταν περάσουμε μια περίοδο μικρότερης έντασης νομίζουμε ότι ΤΕΛΕΙΩΣΕ. Ας επιτρέψουμε να είμαστε ανθρώπινοι, να μπορούμε να χαιρόμαστε ακόμα και τις περιόδους που ΔΕΝ νιώθουμε να μας γαργαλάει το στομάχι μας από τον έρωτα, αλλά χτίζουμε μια πραγματικά συντροφική σχέση. Μέσα σε αυτά ας δώσουμε χώρο ο ένας στον άλλο να γίνουμε κοινωνοί των χαρών….και ας μην μαζεύουμε τα σκουπίδια της καθημερινότητας με στόχο να τα αδειάσουμε στο κεφάλι του συντρόφου.!

Η πραγματικά υγιής σχέση διέπεται από έναν σεβασμό στη διαφορετικότητα. Οι διαφορές μας ΔΕΝ είναι ατέλειες. Είναι παζλ… Συνήθως επιλέγουμε τον σύντροφό μας για τις διαφορετικότητές του. Αλήθεια, πότε πάψαμε να τον θαυμάζουμε για αυτές; Θυμάστε;
Τέλος, ας δώσουμε χώρο σε κοινά σχέδια…. Μακρινά, κοντινά, εφικτά ή ανέφικτα. Δεν χρειάζεται το κοινό μας κομμάτι να ξεκινά και να τελειώνει στα παιδιά….πού αλλού φαντάζεστε;

Συνοψίζοντας:

Τα βασικά συστατικά μιας καλής σχέσης:

• Οικειότητα
• Έρωτας
• Δέσμευση

Τα βασικά μυστικά για μια «επιτυχημένη» σχέση είναι:

• Έρωτας
• Αγάπη
• Διαφορετικότητα
• Πλησίασμα
• Συνεργασία

3 βασικά βήματα:

• Επικοινωνήστε μαζί με τον σύντροφό σας
• Κατανοήστε ό,τι ακούτε
• Καταστρώστε κοινό σχέδιο για κάποιο στόχο

Παρερμηνείες:

• Για πόσο κρατάει ο έρωτας;
• Πόσο σημαντικές είναι οι κοινές υποχρεώσεις;
• Περισσότερο από τις κοινές χαρές;

πηγή: psychfamily.gr