Tsouxtres

τσούχτρες, γυναίκες που ενδιαφέρονται για θέματα ομορφιάς, υγείας, διατροφής και ότι άλλο...

Tagged: yoga

0

Πρόσωπο - Σώμα

Eye yoga

Οι πολλές ώρες δουλειάς μπροστά στην οθόνη κουράζουν πολύ τα μάτια, προκαλώντας προσωρινά προβλήματα στην όραση και δημιουργώντας μαύρους κύκλους και σακούλες. Ένας απλός τρόπος για να ανακουφίσουμε τα μάτια μας είναι η yoga...

0

Fitness

Τεντώστε τον αυχένα σας !

Νιώθετε συχνά πιασμένοι, ειδικά όταν είστε στο γραφείο και δουλεύετε στον υπολογιστή σας;  Δοκιμάστε αυτές τις εκτάσεις για τον αυχένα και τους ώμους απο την  Robin Downes του Flava Yoga. Οι απαλές αυτές ασκήσεις...