Tagged: χοληστερόλη

9 γεύματα την ημέρα μειώνουν και τη χοληστερόλη 0

9 γεύματα την ημέρα μειώνουν και τη χοληστερόλη

Μέχρι σήμερα όλοι γνώριζαν ότι, τρία γεύματα την ημέρα ήταν όσα έπρεπε να καταναλώσει κανείς για να έχει καλή υγεία, αν και στο παρελθόν είχαν υπάρξει αρκετές συζητήσεις για τον αριθμό των γευμάτων που...

Πόσο ωφέλιμη είναι τελικά η υψηλή καλή χοληστερόλη; 0

Πόσο ωφέλιμη είναι τελικά η υψηλή καλή χοληστερόλη;

Η λιποπρωτεΐνη HDL, τα επίπεδα της οποίας ανεβαίνουν με τη σωστή διατροφή και τη γυμναστική, δεν μας προστατεύει τελικά από καρδιαγγειακά επεισόδια, λένε τώρα οι επιστήμονες. Έχουν δίκιο; Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η ανεβασμένη...