Το περπάτημα κάνει θαύματα
Είναι γνωστό ότι όταν γυμνάζεστε με χαμηλή ένταση ή όταν εκτελείτε εύκολες ασκήσεις τότε καίτε συνολικά λιγότερες θερμίδες. Το καλό όμως είναι ότι ένα μεγάλο ποσοστό των θερμίδων αυτών προέρχεται από το λίπος! Από...
Tagged: περπάτημα
Το αργό περπάτημα «δείχνει» Αλτσχάιμερ
Το αργό και ασταθές περπάτημα ενδέχεται να αποτελεί μία πρώιμη ένδειξη για τη νόσο Αλτσχάιμερ, υποστηρίζουν τρεις νέες επιστημονικές έρευνες, που συσχετίζουν το βάδισμα ενός ανθρώπου με την υγεία του εγκεφάλου του. Σύμφωνα με...
Κούραση; Όχι για τα δικά σου πόδια!
Η σεζόν που θα επιδείξεις τα νέα σου σανδάλια επιτέλους έφτασε! Εάν νιώθεις τα πόδια σου βαριά και κουρασμένα, τώρα πρέπει να δράσεις. Δες πώς θα έχεις πάντα happy feet! Συνεργάστηκε ο Παύλος Ν....
Το περπάτημά σου δείχνει πόσα χρόνια θα ζήσεις
Ξέχνα τη γραμμή της ζωής στην παλάμη και άλλους πολύπλοκους αλγορίθμους που προβλέπουν πόσα χρόνια θα ζήσεις. Η απάντηση, σύμφωνα με νέα μελέτη, μπορεί να δοθεί εύκολα και άμεσα, απλά και μόνο με το...
