Tagged: παρέα

0

Το περπάτημα κάνει θαύματα

Είναι γνωστό ότι όταν γυμνάζεστε με χαμηλή ένταση ή όταν εκτελείτε εύκολες ασκήσεις τότε καίτε συνολικά λιγότερες θερμίδες. Το καλό όμως είναι ότι ένα μεγάλο ποσοστό των θερμίδων αυτών προέρχεται από το λίπος! Από...