Tagged: πανικός

0

Τι είναι οι κρίσεις πανικού;

Τα συμπτώματα, τα αίτια και η αντιμετώπιση μιας σύγχρονης “μάστιγας”. Αν δεν το έχεις βιώσει, δεν καταλαβαίνεις πόσο τρομακτική εμπειρία μπορεί να γίνει για τον παθόντα. Αν σου έχει συμβεί, εύχεσαι να μην σου ξανασυμβεί,...

0

Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση πανικού

Με τις τόσες αλλαγές και προβλήματα συχνά ή τουλάχιστον συχνότερα από παλιά βρισκόμαστε σε κρίσεις πανικού. Αλήθεια υπάρχει τρόπος να τις αντιμετωπίσουμε; Φυσικά όταν παθαίνουμε κρίση πανικού θεωρούμε ότι είναι πολύ δύσκολο ή ακατόρθωτο...