Χάστε 5 κιλά σε μια εβδομάδα
Πρέπει να χάσετε άμεσα βάρος άμεσα για κάποια περίσταση; Δοκιμάστε τη παρακάτω δίαιτα και δείτε γρήγορα αποτελέσματα! Το πλεονέκτημα της δίαιτας αυτής είναι η γρήγορη απώλεια βάρους (5 – 8 κιλά μέσα σε μία...
Tagged: κοιλιά
Φουσκωμένη κοιλιά; Τι να κάνετε για να αποφύγετε το πρήξιμο.
Είναι αρκετά γνωστό ότι το πρήξιμο το προκαλούν οι τροφές όπως τα όσπρια (φασόλια, ρεβύθια, φακές, ρύζι), ορισμένα λαχανικά όπως το μπρόκολο, το λάχανο, το κουνουπίδι, οι πατάτες, τα κρεμμύδια, ο αρακάς, οι πιπεριές,...
Βρες το μαγιό που σου ταιριάζει
Αλήθεια το μαγιό που φοράτε σας ταιριάζει; Διαβάστε μερικά μικρά μυστικά για το πώς θα αναδείξεις τις καμπύλες σου και θα ‘κρύψεις’ τις ατέλειές σου…. Μεγάλο στήθος; Είναι σημαντικό το μαγιό να προσφέρει την...
7 κόλπα για να διώξεις το φούσκωμα στην κοιλιά
Δεν μπορείς να φανταστείς με τίποτα την κοιλίτσα σου να «πετάει» μέσα από το στενό σου φόρεμα στην επόμενη έξοδό σου. Φέτος που τα μπουστάκια επανέρχονται στη μόδα, διώξε το πρήξιμο και φούσκωμα στην...
Διατροφή για να χαθούν πόντοι στην κοιλιά !
Αν έχετε θέλετε επίπεδη κοιλίτσα τότε η καλύτερη διατροφή για απώλεια πόντων είναι εκείνη που: 1. προωθεί την καύση λίπους (χαμηλή σε ενέργεια) και 2. διατηρεί σταθερά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα (πλούσια...
Η τσίχλα κάνει κοιλιά ;
Λέτε να είναι αλήθεια; Λένε ότι αν μασάς τσίχλα, επειδή καταπίνεις αρκετό αέρα ο οποίος καταλήγει στο στομάχι και στο έντερό σου, προκαλείτε πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς γιατί τα αλκοολικά σάκχαρα που περιέχουν...
Ποιες τροφές καίνε το λίπος της κοιλιάς ;
Και όμως υπάρχουν τροφές και ποτά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του λίπους της κοιλιάς. Μάλιστα αρκετά από αυτά όχι μόνο τα γνωρίζετε αλλά και τα καταναλώνετε καθημερινά! Κόκκινα φασόλια Πλούσια πηγή φυτικών...
