Tagged: κάψε το λίπος

0

Πως να κάψεις 1/2 κιλό λίπους εβδομαδιαίως

Έχεις σκεφτεί ότι αν κάψεις καθημερινά 500 θερμίδες επιπλέον μπορείς να ξεφορτωθείς περίπου μισό κιλό λίπους εβδομαδιαίως; Και όμως ισχύει! Και ο τρόπος είναι απλός προσπαθείς να κινήσε όσο περισσότερο μπορείς: 1. Γυμνάσου συχνότερα...