Tagged: ιδανικό βάρος

0

Πόσες θερμίδες χρειάζεσαι καθημερινά ;

Όλες οι γυναίκες έχουμε μάθει να μετράμε… θερμίδες! Έχουμε μάθει πλέον τον αριθμό των θερμίδων που περιέχουν οι τροφές αλλά ξέρουμε πόσες θερμίδες χρειαζόμαστε για να παραμείνουμε στο βάρος μας ή να χάσουμε μερικά...