Tagged: θηλασμός

Θηλασμός: Πως να διατηρήσετε αρκετό γάλα για το μωρό σας 0

Θηλασμός: Πως να διατηρήσετε αρκετό γάλα για το μωρό σας

Ο θηλασμός βασίζεται στον κανόνα της παροχής και ζήτησης. Όσο περισσότερο θηλάζει η γυναίκα το μωρό της, τόσο περισσότερο γάλα παράγουν οι μαστοί. Το ίδιο συμβαίνει και όταν βρίσκεται μακριά από το μωρό και...

Τι πρέπει να τρώει μετά τον θηλασμό; 0

Τι πρέπει να τρώει μετά τον θηλασμό;

Σε κάθε φάση της ζωής μας έχουμε συγκεκριμένες διαιτητικές ανάγκες. Πόσο μάλλον μετά από τον αποκλειστικό θηλασμό, στην βρεφική και πρώτη παιδική ηλικία, όπου οι εξελισσόμενες θρεπτικές απαιτήσεις πρέπει να καλυφτούν. Σύμφωνα με την...

Το διπλό όφελος του μητρικού θηλασμού 0

Το διπλό όφελος του μητρικού θηλασμού

Καλό και για τη μητέρα και για το παιδί. Ο παρατεταμένος θηλασμός προστατεύει τη μητέρα από παχυσαρκία και καρδιο-μεταβολικά νοσήματα. Θεσσαλονίκη – Από την αναδρομική έρευνα, που έγινε σε δείγμα 212 γυναικών μέσης ηλικίας...