5 εύκολες στρατηγικές για να χάσεις βάρος
Σύμφωνα με έρευνα, ενώ το 51% των ενηλίκων εύχεται να χάσει κιλά, μόλις οι μισοί από αυτούς όντως κάνουν κάτι για να τα χάσουν. Φυσικά και καταλαβαίνουμε ότι το να αρχίζεις ένα νέο πρόγραμμα...
Tagged: ζυγαριά
Να ζυγιστεί κανείς ή να μην ζυγιστεί ;
Ξυπνάς τη Δευτέρα το πρωί και ανεβαίνεις στη ζυγαριά. Ο δείκτης δείχνει τα 60kg και είσαι ευχαριστημένη. Με τον αέρα της νικήτριας πατάς και πάλι επάνω στο “μισητό” μηχάνημα και την επόμενη μέρα. Φρίκη! Τώρα γράφει...
