Top 16 power foods
Το φαγητό δίνει στο σώμα σας ενέργεια, όπως το πετρέλαιο δίνει στο αυτοκίνητο το καύσιμο που χρειάζεται για να κινηθεί. Και τι συμβαίνει όταν βάζεις το λάθος είδος πετρελαίου στο αυτοκίνητο; Σταματάει να κινείται...
Το φαγητό δίνει στο σώμα σας ενέργεια, όπως το πετρέλαιο δίνει στο αυτοκίνητο το καύσιμο που χρειάζεται για να κινηθεί. Και τι συμβαίνει όταν βάζεις το λάθος είδος πετρελαίου στο αυτοκίνητο; Σταματάει να κινείται...
Το δέρμα σας, λόγω των αυξημένων επαγγελματικών υποχρεώσεων και της αϋπνίας των τελευταίων ημερών, δείχνει θαμπό και ταλαιπωρημένο. Όμως, εσείς θέλετε το τριήμερο που ακολουθεί να λάμπετε. Μην ανησυχείτε καθόλου.
Εάν το χθεσινοβραδινό πάρτι ήταν πολύ έντονο, την επόμενη μέρα θα χρειαστείς οπωσδήποτε να κάνεις κάτι για να… ανοικοδομήσεις την εικόνα σου. Δες πώς γίνεται: Εάν το χθεσινοβραδινό πάρτι ήταν πολύ έντονο, την επόμενη...
Οκ αποφάσισες φέτος να συμμετέχεις ενεργά στις απόκριες και να μην αφήσεις καρναβάλι για καρναβάλι.και έχεις αρχίσει να προβληματίζεσαι με το ποια θα είναι αυτή η στολή που θα σε βοηθήσει να εντυπωσιάσεις στην...
Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να μειώσεις τις δυσχρωμίες, να εξαφανίσεις τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες για να διασφαλίσεις ότι θα δείχνεις υπέροχη σε όποια εκδήλωση κι αν έχεις να παραβρεθείς. Τώρα που...
Υπάρχει η τέλεια ηλικία; Το σημείο εκείνο στη ζωή τής κάθε γυναίκας που φτάνει στο απόγειο της ομορφιάς αλλά και της θηλυκότητάς της; Η απάντηση είναι σίγουρα πολύπλοκη και… αλλάζει κάθε φορά που τα...
Πετάξτε τους αποφλοιωτές και συνηθίστε να τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά με τη φλούδα τους. Μια τέτοια αλλαγή συνηθειών, θα μπορούσε να απογειώσει την καθημερινή απορρόφηση βιταμινών από τον οργανισμό και να αυξήσει...
Έχετε σκεφτεί ποτέ σοβαρά τις επιπτώσεις στο δέρμα μας από τις διάφορες δίαιτες που συνηθίζουμε να κάνουμε; Οι δίαιτες μπορεί να βλάψουν σοβαρά την ομορφιά και, συγκεκριμένα, την επιδερμίδα μας, όπως επισημαίνει μια σειρά...
Το πρόσωπό σου δείχνει κουρασμένο και δεν προλαβαίνεις να κλείσεις ραντεβού με την αισθητικό σου για μια θεραπεία σε βάθος; Βράσε ένα φακελάκι πράσινο τσάι και αφού κρυώσει πέρασέ το σε όλο σου το...
Μία φορά την εβδομάδα αφιέρωνε λίγο περισσότερο χρόνο στον εαυτό σου με ένα αναζωογονητικό πίλινγκ και μια ευεργετική μάσκα. Η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας σου δεν μπορεί να περιλαμβάνει παρά τα βασικά: καθαρισμό, ενυδάτωση,...