Tagged: δίαιτα

0

Πετσί και κόκκαλο έμεινε η Αν Χάθαγουεϊ

Η Αν Χάθαγουεϊ (Anne Hathaway) ήταν ανέκαθεν αδύνατη, όμως για τις ανάγκες του ρόλου της στη νέα κινηματογραφική προσαρμογή των “Αθλίων”, έχασε 11 κιλά ενώ έκοψε αγορίστικα και τα πολύ πλούσια μαλλιά της. Ακόμη...

0

Έχασε 49 κιλά κάνοντας μόνο σεξ όλη μέρα

Πέρυσι αναδείχθηκε η πιο εύσωμη γυναίκα στον κόσμο με 321 κιλά. Μετά την πρωτιά αυτή, κατάφερε να “κατακτήσει” ακόμα μία. Της γυναίκας που κατάφερε να χάσει 49 ολόκληρα κιλά, κάνοντας την πιο πρωτότυπη δίαιτα....

0

Τα πολλά γεύματα επιταχύνουν τον μεταβολισμό;

Η ιδέα του ότι, αν περνάς πολύ χρόνο χωρίς φαγητό, αναγκάζεις τον μεταβολισμό σου να «κλείσει», είναι πολύ δημοφιλής. Υπάρχουν τόσες διατροφικές ανακρίβειες στον κόσμο, που επιβάλλεται να διευκρινιστούν. Και αυτό επειδή όταν μια...

Μεταβολισμός, καύσεις στο φουλ! 0

Μεταβολισμός, καύσεις στο φουλ!

Το μυστικό αποκαλύφθηκε. Μέσα στον καθένα από εσάς υπάρχει ένας… προσωπικός γυμναστής-διαιτολόγος που δουλεύει ακούραστα για να καίτε θερμίδες. Ποιος είναι αυτός; Ονομάζεται μεταβολισμός και σίγουρα τον έχετε ακούσει πολλές φορές. Πιθανότατα τον έχετε...

Light gourmet κοτόπουλο με σάλτσα βερίκοκου 0

Light gourmet κοτόπουλο με σάλτσα βερίκοκου

Ένα καλό πιάτο για όσους είναι λάτρεις της gourmet κουζίνας, δεν τα καταφέρνουν όμως και τόσο καλά. Το κοτόπουλο ταιριάζει με το βερίκοκο. Το ξέρατε; Η συνταγή μας σας δίνει τον τρόπο να το...

0

Κοκτέιλ φιλικά στο αδυνάτισμα

Η ζέστη απαιτεί ένα κοκτέιλ…. αλλά όχι θερμίδες, σωστά;  Δοκιμάστε τα παρακάτω κοκτειλ και δεν θα το μετανιώσετε!!!   Μοχίτο Μήλο Γιατί; Ένα μέτριο μήλο, λόγω των αντιοξειδωτικών στοιχείων του, σε προστατεύει από τη νόσο...

0

Χάσε 4 κιλά σε 1 μήνα με τη δίαιτα των 20 γευμάτων

Μήπως ήρθε η ώρα για δίαιτα;  Διαβάσαμε στο shape.gr ένα super πρόγραμμα για απώλεια βάρους και μάλιστα με υγιεινό τρόπο! Το μυστικό της δίαιτας είναι ο συνδυασμός τροφών.  Σκέψου ότι κάθε γεύμα είναι ένα...

0

6 βήματα για να βάλετε φωτιά στο μεταβολισμό

Μήπως τελικά όλες σας οι προσπάθειες να χάσετε κιλά δεν αποφέρουν καρπούς; Όσο και αν περιορίζετε το φαγητό, η ζυγαριά δεν φαίνεται να σας… επιβραβεύει για τους κόπους σας. Ίσως είναι ώρα να μάθετε...

Χυμοί που αδυνατίζουν & καίνε το λίπος: φτιάξ’τους 0

Χυμοί που αδυνατίζουν & καίνε το λίπος: φτιάξ’τους

Ο ιδανικός χυμός φρούτων είναι εκείνος που σε γεμίζει ενέργεια και σε βοηθά να κάψεις λίπος. Δοκίμασε τις συνταγές για τους αδυνατιστικούς χυμούς φρούτων που σου προτείνουμε και θα τους λατρέψεις (εσύ και η...

0

Έχασε πάνω από 100 κιλά με την δίαιτα του… Facebook!

Να λοιπόν που το fb βοηθά και στη δίαιτα! Και απόδειξη είναι ένας 29χρονος κατάφερε να χάσει πάνω από 100 κιλά και να ξαναβρεί τον εαυτό του! Και πως τα κατάφερε; Απλά είδε τον...