Tagged: γιόγκα

0

Δώδεκα επιστημονικοί τρόποι για να μειώσετε το στρες σε πέντε λεπτά

Μπορεί να υπάρχουν ήδη αρκετοί τρόποι για να αντεπεξέλθετε στο άγχος και το στρες, όπως η ψυχοθεραπεία ή η φαρμακευτική αγωγή, ωστόσο οι περισσότεροι από αυτούς αντιμετωπίζουν την ασθένεια μακροπρόθεσμα. Τι θα μπορούσαμε όμως...