Tagged: αναλογίες

0

Ένα μοντέλο όλο πόδια !

Θα φανταζόσασταν ποτέ να αποτελούν τα πόδια σας το 70% του σώματός σας; Δύσκολο να το σκεφτεί κανείς αλλά στη φύση όλα γίνονται! Ζωντανό παράδειγμα η Μπρουκ Μπάνκερ, μοντέλο από τη Νέα Υόρκη που...

Αναλογία Μέσης – Ύψους: το νούμερο της υγείας σου 0

Αναλογία Μέσης – Ύψους: το νούμερο της υγείας σου

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η αναλογία μέση προς ύψος είναι το νούμερο που πρέπει να ξέρεις και όχι η περιφέρεια μέσης ή ο Δείκτης Μάζας Σώματος. “Κράτα την περίμετρο της μέσης σου λιγότερο...

0

Ο σωματότυπος «δείχνει» ποιά γυμναστική χρειάζεσαι

Αν δεν διαθέτεις τέλειες αναλογίες, μπορείς να βασιστείς στο σωματότυπό σου για να γυμναστείς σωστά και να δεις γρήγορα αποτελέσματα. Δες σε ποια κατηγορία ανήκει ο δικός σου σωματότυπος, ποιες είναι οι προβληματικές σου...